I denne meget personlige bog giver tv- og radiovært Signe Amtoft et sjældent indblik i, hvad angst er, og hvordan angst opleves. Gennem noter, erfaringer, betragtninger og interview.
Psykiater og stifter af PsykiatriFonden Jes Gerlach taler i denne bog med Henning Jensen, Özlem Cekic, Raben og Nicole Rosenberg, Karing Garde, Knud Kristensen, Susanne Hansen, Jens Elbirk og Anne Lindhardt.